コエンザイムQ10・ビタミン・カルシウム他

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コエンザイムQ10(別名 ビタミンQ・補酵素Q10・CoQ10)をアメリカから紹介します。その他のビタミンを多種類取り扱っております。毎日欠かせないのがビタミンです。是非お試しください。

ビタミンは、私たちが生きていくのに必要な代謝を助け、健康な身体を維持する上で大切な栄養素です。ビタミンは、体中で作ることが出来なかったり、作られても量が不十分なため、食べ物からとる必要があります。肥溶性(ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK)・水溶性(ビタミンB群、ビタミンC)があります。

最高級品質といわれているHealthy Origins社のユビキノールの取り扱いを始めました。

たくさんの会社のコエンザイムQ10(CoQ10)やビタミン類をご紹介。当初はビタミンQの呼び名で呼ばれていましたが、最近は(平成16年)、コエンザイムQ10とかコーキュテン(CoQ10)とかで呼ばれる方が多いです。正式名は コエンザイムQ10(Co-Enzyme Q10)ですが、略してコーQ10(CoQ10)と呼ばれます。ビタミンQ・ユビキノン・補酵素Q10・コエンザイムQ-10等といろいろな名前で呼ばれています。

コエンザイムQ10(CoQ10)は、全身60兆個の細胞一つ一つに存在し、心臓、肝臓、腎臓に多く含まれる物質で、日常生活を送る上で必要な細胞エネルギーを作り出すために欠かすことのできない最も重要な補酸素です。

生命活動の基本となるエネルギーが「ATP」(アデノシン三リン酸)です。このATPを作るために、コエンザイムQ10(CoQ10)は必須です。例えば心臓では、コエンザイムQ10(CoQ10)が不足するとATPが十分に作られないため、心臓の働きが低下し、息切れや動悸などの症状が現れます。

全エネルギーの95%を作り出しているのは、全身の細胞の一つ一つに存在するミトコンドリアという小器官です。ここで栄養素が酸素によって燃焼され、エネルギーが作り出されます。コエンザイムQ10(CoQ10)はこのミトコンドリア内に多量に存在し、エネルギー生産の働き手として活躍しています。もう一つ重要な働きは、コエンザイムQ10(CoQ10)は、極めて強力な抗酸化物質であることが解っています。

加齢と共に不足するコエンザイムQ10(CoQ10)

体内のコエンザイムQ10(CoQ10)量は、体内での生産(生合成)と食事らの補給、2種類の供給によって維持されています。このうち体内での生合成能力は20歳前後をピークに急激に低下。40歳前後からコエンザイムQ10(CoQ10)の減少が急速に進展します。さらに高齢になると健康上の問題も増加するため、より多くのコエンザイムQ10(CoQ10)が必要となります。

食物だけでは不足しがちなコエンザイムQ10(CoQ10)

健康維持や老化防止のためコエンザイムQ10(CoQ10)を摂取する場合、目安として1日30〜60mgが推奨されています。しかし、30mgのコエンザイムQ10(CoQ10)を摂るには、イワシ6匹、牛肉では約950g、ピーナツでは約1,150gが必要です。日々の食事から多くのコエンザイムQ10(CoQ10)量を摂るのは大変難しいことでしょう。そのためサプリメントによるコエンザイムQ10(CoQ10)の補給が不可欠となります。

ビタミン類やそれに付随するミネラルやMSMなども、このページで扱うようにしました。

ユビキノール マルチビタミン 総合ビタミンB ビタミンB3 ビタミンB5 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC

ビタミンD3 ビタミンE ビタミンK1 カルシウム+マグネシウム MSM

◆Carlson ミニ マルチビタミン+ミネラル 90粒 人気商品です

品番 V1033A
Carlson

ミニ マルチビタミン
+ミネラル

Mini-Multi Vitamins and Minerals
180
粒 (小粒)
3,880

3,880円(税込)

Carlson社のマルチビタミンです。ミニサイズの小粒で飲みやすく考えられています。

やっと見つけました。飲みやすい小粒のマルチビタミン!いろいろ試していたのですが、ほとんどの会社のマルチビタミン剤が大きく喉につかえる感じだったのですが、これで解消です。それも1日1粒でよいのです。ビタミンAからC、D3、E、B1、B2、B6、B12、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などいろいろ入っています。鉄分は入っていないです。

保存剤、砂糖、塩、でんぷん、イースト、小麦、ミルク、さとうきびは、入っていないです。

使用方法:1回に1粒。1日1回〜3回 (食事と一緒に)

栄養成分表 1回1粒 1回の使用 % Daily Value
Vitamin A (as beta carotene) 5000 IU 100%
Vitamin C (as calcium ascorbate) 120 mg 200%
Vitamin D3 (cholecalciferol) 600 IU 150%
Vitamin E (as d-alpha tocopherol succinate from soy) 60 IU 200%
Thiamin (B1) (as thiamin HCl) 1.5 mg 100%
Riboflavin (B2) 1.7 mg 100%
Niacin (as niacinamide) 20 mg 100%
Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) 2 mg 100%
Folate (folic acid) 400 mcg 100%
Vitamin B12 (cyanocobalamin) 6 mcg 100%
Biotin 150 mcg 50%
Pantothenic Acid (from d-calcium pantothenate) 10 mg 100%
Calcium (from calcium ascorbate and phosphate) 20 mg 2%
Iodine (from potassium iodide) 75 mcg 50%
Magnesium (from magnesium oxide) 40 mg 10%
Zinc (from zinc citrate) 15 mg 100%
Selenium (from selenomethionine) 35 mcg 50%
Copper (from copper gluconate) 2 mg 100%
Manganese (from manganese sulfate) 2 mg 100%
Chromium (from Cr nicotinate glycinate) 60 mcg 50%
C501

品番 C501
Mason Natural

ビタミンC

Vitamin C
500mg x 100粒

580

580円(税込)

Mason Natural社のビタミンC

飲みやすい500mgの粒をご紹介します。
500mgのビタミンCが1粒に入っています。1瓶に100粒が入っています。
1日1粒〜2粒を目安にお飲みください。約100日分から50日分です。

主な働き:体の酸化を防ぐ・コラーゲンの生成を助けるといわれています。

<欠乏症>壊血病など
<過剰症>吐き気、下痢など

C500

品番 C500
California Gold Nutrition

ビタミンC

Vitamin C
1000mg x 240
カプセル
2,160

2,160円(税込)

California Gold Nutrition社のビタミンC

人気の高いCalifornia Gold Nutrition 社の1000mgのカプセルをご紹介します。
1000mgのビタミンCが1粒に入っています。1瓶に240カプセルが入っているお徳用です。
1日1粒をお飲みください。約240日分です。

主な働き:体の酸化を防ぐ・コラーゲンの生成を助けるといわれています。

<欠乏症>壊血病など
<過剰症>吐き気、下痢など

◆ Mega Food Complex C 天然複合ビタミンC 250mg x 90粒

V1046
Mega Food
Complex C
天然複合ビタミンC

250mg x
90粒
4,500

4,500円(税込)

◆ Mega Food Complex C 天然複合ビタミンC 250mg x 180粒

V1047
Mega Food
Complex C
天然複合ビタミンC

250mg x
180粒
7,500

7,500円(税込)

Mega Food Complex C 天然複合ビタミンC ラベルが変更になりました(2015年9月)
  • 野菜や果物だけで作られたパワフルなビタミンC

1日1粒を目安にお飲みください。いつ飲まれてもOKです。空腹時でもOKです。合成アスコルビン酸はゼロ!

メガフード社のコンプレックスCは天然の野菜や果物などの食物だけが原料で、不要な添加物は含まれていません。メガフード社では、食物の栄養素が自然の形で存在する製品作りにこだわっています。ビタミンCだけを取り出すのではなく、食物の栄養を丸ごと生かすことで、より効果の高いサプリメントを実現しています。

化学合成のビタミンCはせっかく摂取しても、その多くが数時間程度で尿となって体外に排出されてしまいます。体内で吸収されるビタミンC量が少ないので、その効果も限られます。一方、食物由来のビタミンCは、食物に含まれる坑酸化物質のバイオフラボノイド、ミネラル、アミノ酸などと結合した状態です。そのため、食事をしたときと同じようなプロセスで消化され、体内にとどまる時間が長くなるので、ビタミンCの利用効率もそれだけ高くなるわけです。

Mega Food社のComplex Cなら胃にやさしいので空腹時でも飲めて、量の制限もありません。

原料: オレンジ、アムラ果実、ローズヒップ、ピーマン、オレンジ果皮、ブルーベリー、クランベリーなど

Supplement Facts
Serving Size: 1 Tablet
Servings per Container: 90
Amount Per Serving % Daily Value
Vitamin C (625 mg whole oranges) 250 mg 417%
Organic Bioflavonoid Complex Blend
Organic Amla Fruit, Organic Rosehips, Organic Green Pepper, Organic Orange Peel
120 mg *
Protective Phenolic Fruit Concentrate
Whole Orange (natural source bioflavonoids), Wild Blueberry (natural source anthocyanins), Cranberry (natural source proanthocyanidins)
20 mg *
*Daily value not established.

コエンザイムQ10が最近は人気が高いです。

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